Телевизор и младший школьник

Ученые пришли к выводу, что чем больше в раннем детстве ребенок смотрит телевизор, тем хуже впоследствии его успеваемость в школе.

Правила просмотра телевизора ребенком:

1. Детям младше двух лет смотреть телевизор вообще не рекомендуется. Это связано не только с нагрузками на глаза, но и с негативным влиянием на центральную нервную систему, что может привести к чрезмерному возбуждению ребенка. Особенное влияние имеют рекламные ролики. Они привлекают и отвлекают кроху быстро сменяющимися и яркими картинками, и в этот момент малыша легко успокоить или накормить. Но вреда при этом бывает намного больше, чем пользы. Для детей старше 2 лет общая продолжительность просмотра телевизионных программ не должна превышать 30 мин. в день. Детям от 3 до 7 лет рекомендуется смотреть телевизор не более 40-50 минут в день; с 7 до 13 – не более 2 часов в день (при этом непрерывная нагрузка не должна превышать 1,5 часов).

2.Телевизор смотреть нужно только в положении сидя. Лучше, если это будет удобный стульчик со спинкой или кресло.

3. В вечернее время – с дополнительным освещением в комнате, ни в коем случае не в темноте. Большая разница между освещенностью экрана и общей освещенностью в комнате неблагоприятно влияет на зрительную систему и приводит к быстрое утомлению глаз.

4. Расстояние до экрана телевизора не должно быть меньше трех метров. Размер экрана 21 дюйм и более. При увеличении размера экрана должно пропорционально увеличиваться и расстояние до него.

5. Тип телевизора (обычный или «плоский» экран, плазменный телевизор или жидкокристаллическая панель) практически не влияет на переносимость зрительных нагрузок. Основным вредным фактором для глаз при просмотре телевизора является длительная зрительная нагрузка.

Ухудшение зрения у детей может происходить постепенно, и родители могут даже не заметить этого процесса. Поэтому даже при отсутствии жалоб необходимо хотя бы 1 раз в год показывать ребенка детскому офтальмологу.

Телевизор очень влияет на здоровье и мышление младшего школьника. Исследования психологов подтверждают, что дети, которые часто смотрят телевизор, обычно хуже учатся в школе.

Но запрещать телевизор- крайняя мера. На телевидение есть не только негативные и агрессивные передачи, но и познавательные и полезные. Запомните, что младшему дошкольнику можно смотреть телевизор не более одного часа в день и обязательно с перерывами. Нужно разумно относится к возможности просмотра телевизора младшим школьником:

1. Договоритесь с ребенком о том, какие передачи вы разрешаете ему смотреть.

2. Определите в какие дни недели вы разрешаете ребенку смотреть телевизор.

3. Узнайте, что из предложенного вами хотел бы смотреть ребенок. Ваш ребенок обязательно должен иметь возможность выбора того, что ему нравится. Он может записать на бумаге те передачи, которые хочет смотреть по телевизору. Не навязывайте ребенку ничего, а просто направляйте .

4. Договоритесь с ребенком в какое время он может смотреть телевизор.

5. Каждые 15 минут нужно делать перерыв в просмотре и обсудить с ребенком передачу (это делает просмотр телевизора активным). Попросите ребенка пересказать увиденное. Такой пересказ развивает мышление, логику ребенка.